您可能已經在電視，電影中看到了某種形式的BDSM，甚至偷窺了本來是“香草”的色情電影。也許它使您感到好奇，也許使您打開了眼睛，或者它使您的伴侶打開了，現在您睜開眼睛睡覺，擔心某個晚上您會醒來喝杯水並發現自己被綁在床上。冒險的朋友，不要擔心，因為BDSM都是關於相互同意和協商邊界的。有很多東西要學習，我們會提供幾 本書和DVD來幫助您完成旅程，但這是快速入門。
我們聽到很多人對BDSM的疑問。這是一些常見的：
“等等，又是什麼BDSM？”
BDSM是束縛，紀律，服從，統治，虐待狂和受虐狂的常用統稱。它可以包括扮演主要角色和順從角色的角色扮演，約束，感覺角色扮演（使用冰塊或熱蠟探索，或者被堵嘴或眼罩剝奪），影響角色扮演（例如打屁股或鞭打）等等。
“這不是很疼嗎？為什麼會有人想要痛苦？”
BDSM完全是關於疼痛的想法是錯誤的，儘管大多數人都認為，某些在街頭打架中會感到痛苦的事情（例如有人在地板上擦指甲）在適當的情況下會感覺很好並且完全發燙。對於許多BDSM播放器而言，在交流和信任至關重要的情況下，樂趣不僅在於感覺，而且在於夥伴之間的聯繫和親密關係。 BDSM涉及的力量動態，無論您是扮演大師級，順從性還是微積分老師，以及渴望獲得等級的失敗足球明星，都可能非常色情。
“好吧，所以無論我嘗試扭動多少，我的伴侶都蒙住我的眼睛蒙住我的腳並撓癢癢，也許我會喜歡，但是如果我真的希望他們停下來怎麼辦？”
在BDSM世界中，玩家會說出一個安全的單詞，讓他們的遊戲夥伴知道何時需要停止或放慢速度。 “ stop”或“ ouch”之類的單詞不能很好地用作安全單詞，因為，尤其是在激烈的權力競賽或紀律嚴峻的情況下，它們看起來像是行動的一部分。因此，選擇一個非常具體的安全字詞很重要，您和您的伴侶會很容易記住這些字詞。它可以很簡單，例如“黃色”代表減速，“紅色”代表停止，或者只要它脫穎而出，就可以發揮更大的創造力。
“我真的很喜歡這種聲音。哦，那是不是意味著我是一個怪異的性變態者？”
沒門！要記住的是，BDSM社區的座右銘是“安全，穩健和共識”。有時，尤其是如主流媒體所描述的那樣，BDSM的場景充其量可能看起來令人生畏，最壞的時候卻顯得徹頭徹尾。根本不是這種情況，因為在現實生活中，參與BDSM行為的人們已經提前討論了他們的界限，慾望和安全言語。他們不鼓勵或禁止在比賽中或頭腦不清晰的比賽中使用毒品或酒精。
請記住，享受BDSM並不意味著您必須放棄在Pottery Barn的工作並進入地牢。有些人是他們關係或日常生活中的“生活方式參與者”，但許多人選擇只在深夜消除球塞或在周末帶出懸掛鉤，或者只是用眼罩為自己的正常性生活增添些許香料和冰塊。您可以根據需要將盡可能多或少的BDSM納入生活。一切都取決於您和您的伴侶的生活。
“哇謝謝！我感覺好多了！我現在應該出去買皮革面罩，鞭子和吊架嗎？？”
熱情得到讚賞，但沒有。當開始探索BDSM時，最好是慢慢開始，這不僅是為了安全起見，也是為了您的錢包，直到您對自己喜歡的東西以及如何使用更高級的工具有所了解為止。由於交流在BDSM的實踐中是如此重要，因此，首先要開始的就是與您的伴侶交談。如果您需要一些指導，請使用“是/否/也許列表”，這是我們最喜歡的工具之一，可以使人們談論性別，性慾和界限。根據您的舒適度，您可以嘗試角色扮演並開始發揮動力。
是否也許BDSM和娛樂談判列表
是/否/也許清單
閱讀《The New Bottoming Book》 和《The New Topping Book》或SM 101之類的書籍，以及觀看教學或色情BDSM DVD，如經典的戀物癖盛宴，Fashionistas 可以幫助您學習新的竅門，並弄清楚什麼樣的事物會讓您發癢（或打耳光）最多。說到性感的巴掌，打屁股是一個開始探索的好地方。首先使用您的手，以便對沖擊和行程進行最佳控制。專注於肉體部分，例如屁股和大腿，最終您可以嘗試使用農作物或拍打的東西。
“您還有其他建議初學者使用的裝備嗎？”
就約束而言，我們強烈建議使用由氯丁橡膠或皮革製成的袖帶，扣在手腕或腳踝上。您可以使用一條鏈，繩子或床下約束 套件將它們連接在一起。傳統的手銬或絲綢圍巾可能會突然繃緊並引起疼痛和血液循環障礙。我們還喜歡引導絕對的初學者使用遊樂帶，因為它安全且用途廣泛。乙烯基膠帶會粘在自己身上，但不會粘在您的皮膚上，因此堅固但易於去除。您甚至可以進行徹底的木乃伊練習，用它來綁住手，腳，以防作嘔或蒙住眼睛，而不必擔心會切斷循環或將其取出時掉掉任何重要的東西。輕型鞭擊機，風車或可調式乳頭夾非常適合探索刺激感。
要記住的最重要的事情（除了您的安全言語外）是，交流和信任是使BDSM娛樂以及任何性行為成真的關鍵因素。可以嘗試並享受樂趣，就像擁有深刻的屬靈經驗一樣。我們的身體及其對刺激的各種反應使性交如此令人興奮和令人愉悅。